Mi a coaching és hogy segít neked?


Mi a coaching és hogy segít neked?

A coaching nem tanácsadás, tehát én nem mondom meg, mit tegyél. Nem is terápia, azaz nem rágódunk a múlton és a miérteken. Inkább egy egyszemélyes tréninghez lehet hasonlítani: a coach segít az ügyfélnek kihozni magából a legtöbbet. Egy strukturált beszélgetéssorozat, amelyben a coach és a kliens közösen találják meg az ügyfél legjobb megoldását a problémájára úgy, hogy a jövő lehetőségeire koncentrálnak, nem pedig a múlt hibáira. Ebből adódik, hogy rendkívül gyors és hatékony módszer: problémától függően 3-10 találkozás elég hozzá.

Mikor érdemes coach-hoz fordulnod?

  • ha úgy érzed, valami nem stimmel, de nem tudod pontosan, mi az
  • nem érzed jól magad a bőrödben
  • döntéshelyzetben vagy és egyedül nem tudsz dönteni
  • van célod, de nem tudod, hogyan érd el
  • fejleszteni szeretnéd magad
  • pozitív változásokat szeretnél az életedben
  • erősítenéd az önbizalmad
  • bármilyen kihívás, akadály, nehézség, probléma esetén, amihez segítségre van szükséged


“A barlang, amibe leginkább félsz bemenni, rejti a legnagyobb kincset.” – Joseph Campell